日长至，阴阳争，死生分，君子斋戒，慎身无躁，节声色，薄滋味，百官静，事无径，以定晏阴之所成。

作者与出处：  《时则训》  《淮南子》

上下文分析：

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色，衣赤采，吹竽笙。其兵戟，其畜鸡，朝于明堂 太庙。命乐师，修召鼙琴瑟管箫，调竽篪，饰钟磬，执干戚弋羽，命有司，为 民祈祀山川百源，大雩帝，用盛乐。天子以雉尝黍，羞以含桃，先荐寝庙。禁民 无刈蓝以染，毋烧灰，毋暴布，门闾无闭，关市无索。挺重囚，益其食，存鳏寡， 振死事，游牝别其群，执腾驹，班马政。日长至，阴阳争，死生分，君子斋戒， 慎身无躁，节声色，薄滋味，百官静，事无径，以定晏阴之所成。鹿角解，蝉始 鸣，半夏生，木堇荣，禁民无发火。可以居高明，远眺望，登丘陵，处台榭。仲 夏行冬令，则雹霰伤谷，道路不通，暴兵来至。行春令，则五谷不孰，百时起， 其国乃饥。行秋令，则草木零落，果实蚤成，民殃于疫。五月官相，其树榆。 季夏之月，招摇指未，昏心中，旦奎中，其位中央，其日戊己，盛德在土，
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1、 　　有志乎古者希矣，志乎古必遗乎今。
2、吾诚乐而悲之。
3、亟称其人，所以劝之，非敢褒其可褒而贬其可贬也。
4、问于愈者多矣，念生之言不志乎利，聊相为言之。
5、愈白。